Uma rotina de treinos pode representar um desafio para quem busca uma melhoria constante da capacidade física do corpo. Muito se pesquisa sobre os impactos físicos, biomecânicos e psicológicos dos…
Mês: abril 2022
Corpo São, Mente Sã: descubra por que o Pilates é um exercício que visa a sua felicidade.
‘’A aptidão física é o primeiro requisito da felicidade. Nossa interpretação da aptidão física é a obtenção e manutenção de um corpo uniformemente desenvolvido com uma mente sã plenamente capaz…