Estudo acompanhou 1.628 estudantes de Bauru, com idade entre 14 e 18 anos, durante um ano para avaliar o impacto do uso prolongado de celulares, tablets e computadores para a…
Mês: março 2023
Os benefícios de aliar atividade física e bons hábitos alimentares.
Esse post não tem como objetivo dar dicas de suplementos nutricionais para quem faz atividade física, nem trazer dietas milagrosas para perda de peso. Queremos chamar sua atenção para a…
Entenda os efeitos da atividade física para preservação da capacidade cognitiva durante o processo de envelhecimento.
O volume cerebral está diretamente associado à capacidade cognitiva, responsável pela atenção, memória, processamento de informações e raciocínio. A diminuição no fluxo sanguíneo cerebral reduz a disponibilidade de oxigênio com…