A hipertensão é um problema de saúde global. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, o número de pessoas no mundo com pressão alta duplicou nos últimos 30…
Mês: abril 2023
Estudo mostra benefícios dos treinos de resistência para o sono e a autonomia no envelhecimento.
A gente já falou dos benefícios da atividade física para o sono aqui e como dormir bem é essencial para a disposição e a qualidade de vida. Agora é a…