Esse post não tem como objetivo dar dicas de suplementos nutricionais para quem faz atividade física, nem trazer dietas milagrosas para perda de peso. Queremos chamar sua atenção para a…
Ano: 2023
Entenda os efeitos da atividade física para preservação da capacidade cognitiva durante o processo de envelhecimento.
O volume cerebral está diretamente associado à capacidade cognitiva, responsável pela atenção, memória, processamento de informações e raciocínio. A diminuição no fluxo sanguíneo cerebral reduz a disponibilidade de oxigênio com…
A famosa “Bota do Neymar” acaba de chegar para reforçar nosso Recovery.
A bota pneumática Normatec, a famosa bota usada por Neymar em sua recuperação na última Copa do Mundo, acaba de chegar para completar as técnicas aplicadas em nosso Recovery. A…
Exercite o corpo que a saúde mental vem de bônus
Sabe a máxima “corpo são, mente sã”? Ela tem se mostrado a cada dia mais verdadeira. Pesquisas apontam que a prática de exercícios físicos regulares impacta diretamente a saúde mental,…
Um treino personalizado pra chama de seu: entenda os benefícios
Treinar com um personal trainer é o sonho de consumo de muita gente. Isso porque o personal é um profissional de educação física que desenvolve treinos focados exclusivamente nos seus…